Aktualności

  • Ważne informacje

    Zajęcia w systemie 45minutowym odbywają się do 19.12.2019 włącznie.

    Przerwa świąteczna 20.12.2019-01.01.2020.

    Od 02.01.2020 zapraszamy na zajęcia według nowego grafiku.

  • Stretching - Wzmacnianie plus rozciąganie

    Wzmacnianie Plus Rozciąganie to kurs dla każdego kto pragnie wyrzeźbić swoją sylwetkę. Kurs jest przeznaczony dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

    Pierwsza część każdych zajęć to trening siłowy, wzmacniający całe ciało, z największym naciskiem na brzuch, plecy, uda i ramiona. Druga część to rozciąganie, które poprawia elastyczność ciała i zapobiega nadmiernemu rozrostowi mięśni. Skupiamy się na rozciągnięciu nóg, pleców oraz barków. Zajęcia są dedykowane dla osób trenujących różne style tańca oraz wszystkich zainteresowanych wzmocnieniem sylwetki.

    Więcej informacji

  • Kurs tańca użytkowego - Discofox

    Wybierasz się na imprezę, a nie potrafisz tańczyć w parze??? Kurs tańca użytkowego (discofox) sprawi, że zostaniesz królem (królową) parkietu na każdej imprezie tanecznej.

    Program kursu tańca użytkowego obejmuje szeroki wachlarz kroków i figur tanecznych, które można wykorzystać do każdego rodzaju muzyki. Partner pozna tajniki prawidłowego prowadzenia w tańcu, natomiast Partnerka nauczy się odczytywać sygnały, jakie Partner wysyła. Wyjątkowo opracowany program kursu to 100% gwarancja sukcesu na parkiecie.

    Więcej informacji

  • Belly Dance - Taniec Brzucha - Nowe zapisy

    Jeśli szukasz kursu tańca, który pozwoli Ci odkryć pokłady kobiecości, nie zastanawiaj się dłużej, dołącz do Al-Mary, skorzystaj z kursu tańca brzucha!

    Więcej informacji

  • Kurs tańca towarzyskiego

    Chcesz tańczyć jak w "Tańcu z gwiazdami"??? Mamy dla Ciebie wyjątkowy kurs tańca towarzyskiego. Sprawimy, że kolejna edycja programu będzie z Twoim udziałem ;-)

    Program kursu tańca towarzyskiego obejmuje szeroki wachlarz kroków i figur tanecznych, Podczas kursu poznasz tajniki tańców latynoamerykańskich (samba, cha-cha, rumba, jive) oraz tańców standardowych (walc angielski, tango, walc wiedeński, quickstep). Wyjątkowo opracowany program kursu to 100% gwarancja sukcesu na parkiecie.

    Więcej informacji

  • Kurs pierwszego tańca - zajęcia grupowe

    Wszystkim Nowożeńcom polecamy zajęcia grupowe z walca wiedeńskiego. Program nauki obejmuje podstawowe kroki, figury, przejścia taneczne oraz naukę ceremonialnych zachowań partnerów przed i po pierwszym tańcu. Wszystkie kroki łączone są ze sobą w bloki taneczne, które można wykorzystać do choreografii na pierwszy taniec.

    Zajęcia prowadzone są w przyjaznej i wesołej atmosferze, co sprawia, że "cztery lewe nogi" zaczną błyszczeć na parkiecie.

    Z poznanych kroków Para Młoda może sama ułożyć swój indywidualny i niepowtarzalny pierwszy taniec, bądź zdać się na pomoc naszych świetnie wyszkolonych instruktorów, którzy podchodzą do każdej pary indywidualnie.

    Więcej informacji

  • Sexy dance

    Zajęcia sexy dance polecamy wszystkim Paniom, które chciałyby popracować nad sylwetką, a także obudzić drzemiący w każdej z nas wdzięk i seksapil. Kurs ten łączy w sobie różne style i odmiany, takie jak jazz, taniec brzucha, tańce latynoamerykańskie, dancehall…Dzięki temu każde zajęcia są inne i wyjątkowe. Od zmysłowych i wolnych, do żywych, skocznych. Kurs jest przeznaczony dla Pań w każdym wieku.

    Więcej informacji

  • Taneczna Impreza Andrzejkowa

    sobota 30.11.2019 godz. 20:00

    Serdecznie zapraszamy w sobotę 30. listopada 2019 roku na gorącą taneczną imprezę andrzejkową do Sali Balowej Szkoły Tańca Al-Mara.

    W programie nauka tańca na wesoło, wróżby andrzejkowe i najlepsza muzyka taneczna. Rozpoczynamy imprezę o godzinie 20:00. Wjazd 25 zł od osoby.

    Więcej infromacji

  • Bal Sylwestrowy 2019/20 we Wrocławiu

    Jeśli szukasz pomysłu, żeby spędzić Sylwestra 2019/20 w doborowym towarzystwie i przy najlepszej muzyce tanecznej - zapraszamy na wspaniały Bal Sylwestrowy w samym sercu Wrocławia! Zapewniamy szampańską atmosferę, najlepszą zabawę z pokazami tańca oraz animacjami tanecznymi, podczas których można zdobyć atrakcyjne nagrody (między innymi karnety na kurs tańca, lekcje indywidualne, warsztaty taneczne). 

    Więcej informacji

  • aniol.jpg

    Zatańcz wymarzony Pierwszy Taniec

    Jeśli w tym roku planujecie ślub, to nie zwlekajcie z przygotowaniami do pierwszego tańca. Podczas lekcji indywidualnych nasi instruktorzy pomogą Wam przygotować piękny i oryginalny taniec pod wymarzoną muzykę. Przeczytaj, co piszą pary, które mają za sobą pierwszy taniec na weselu.

     

    Polecamy również zajęcia grupowe dla Nowożeńców - kliknij tutaj

  • Archiwum Wydarzeń

Akceptujemy bez dopłat: 0 zł
Polecamy również